Frappuccino de café

Opción fresca para los días de calor. Con aporte de proteínas proveniente de la leche para brindarte más saciedad.
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Preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebida, Licuado
Alimentación Keto, Vegetariana
Raciones1 pers.
Restricción DieteticaGluten Free, Sin frutos secos, Sin huevo, Sin mariscos y pescado, Sin soja

Equipamiento

  • Licuadora

Ingredientes
 

  • 250 ml Leche descremada (un vaso)
  • 1 cdta Café instantáneo (la cucharadita al ras)
  • 2 cdta Cacao amargo (la cucharadita al ras)
  • Edulcorante (a gusto)
  • Hielo (cantidad necesaria)

Instructiones
 

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora
  • Licuar a máxima potencia durante 1 a 2 minutos

Notas

si no consumís leche de vaca, podes hacerlo con bebida vegetal.

Nutrición

Calorías: 96kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 9g | Grasa: 0.5g | Grasa saturada: 0.3g | Grasa polinsaturada: 0.03g | Grasa monosaturada: 0.1g | Colesterol: 8mg | Sodio: 107mg | Potasio: 498mg | Fibra: 1g | Azúcar: 13g | Vitamina A: 528IU | Vitamina D: 3µg | Calcio: 346mg | Hierro: 0.3mg

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